1. HOME
  2. ダイエットのイロハ美味しく健康に痩せたい!黒糖バナナ酢ダイエットの方法と効果とは

美味しく健康に痩せたい!黒糖バナナ酢ダイエットの方法と効果とは

バナナの皮を剥いた画像

痩せたいけれど美味しくなきゃイヤ!なら「黒酢バナナ酢」

美味しく飲みながら脂肪を燃焼することができる、そんなドリンクがあれば毎日でも飲みたいと思いませんか?実はこの世の中にはそんな夢のようなドリンクが存在するんです!その名も「黒酢バナナ酢ダイエット」です。

名前からも分かるように、黒酢とバナナをミックスしたドリンクを飲んで痩せるダイエット方法です。これに甘味と栄養を含んだ黒糖を加えることで、ミネラル補給と糖の吸収を抑制させる力をアップさせることができます。バナナはご存知の通り栄養価が高く食物繊維も豊富な果物で、黒酢は効率の良い脂肪燃焼に欠かせない素材です。これらをすべて組み合わせることで、毎日美味しくダイエットすることができるんです。

基本はとっても簡単!毎日続けやすいのも魅力

作り方は皮を剥いたバナナを一口大にカットし、大きめの瓶の中に入れます。その上に黒糖と黒酢を加え一晩寝かせれば完成です。この原液を水や牛乳、豆乳などで割って飲むだけなのでとっても簡単です。一日最低1杯は飲むこと、2杯飲んでも問題ありませんがあまりたくさん飲んでも効果はでにくいので、ほどほどの量にしておきましょう。

黒糖バナナ酢のいいところは手軽に毎日美味しく飲んで、なおかつ脂肪を燃焼させる効果があることです。お通じの改善にも役立ちますので、まずは毎日飲む習慣を続けてみてください。お腹の中からスッキリしていくのを感じられるでしょう!

「食べたい」を我慢しない口コミ人気No1サプリは桑粒習慣プレミア

© 2018 糖質制限ダイエットガイド All Rights Reserved.